Întinderea degetelor pentru chitară. 15 exerciții de întindere cu exemple foto

Întinderea degetelor pentru chitară. informatii generale

Una dintre cele mai esențiale abilități pentru un chitarist este, fără îndoială, întinderea degetelor. Se dezvoltă în timp și vă permite să ajungeți la fretele mai îndepărtate ale chitarei și, de asemenea, crește rezistența și flexibilitatea, ceea ce este util atunci când, de exemplu, luați o bară. În acest articol, vom vorbi în detaliu despre cum să dezvoltați întinderea degetelor pe chitară, precum și să arătăm o serie de exerciții simple pentru aceasta.

Pentru ce este întinderea degetelor?

Întinderea este o abilitate foarte importantă pentru un chitarist. Datorită lui, poate ajunge la freturi inaccesibile anterior atât în ​​părți solo, cât și în interpretarea acordurilor. Astfel, muzicianul are mai mult spațiu pentru compunerea părților și selectarea notelor potrivite. Unele acorduri necesită întindere, mai ales când vine vorba de triade de jazz. Odată cu întinderea, este antrenată și rezistența degetelor – de aceea ar trebui să luați bare devine mai usor.

Exerciții de întindere a degetelor fără chitară

Această secțiune oferă exerciții de întindere a degetelor care nu necesită utilizarea unei chitare. Veți avea nevoie doar de o suprafață plană, plană, cum ar fi o masă, sau nu veți avea nevoie de materiale la îndemână. Aceste exerciții pot fi folosite ca încălzire pentru chitara cu mana stanga, înainte de a face alte exerciții sau doar de a cânta muzică.

Folosind marginea mesei

Puneți degetul arătător sau mijlociu pe colțul mesei și al noptierei și începeți să-l împingeți în jos. Ar trebui să simți o senzație de furnicături în zona articulațiilor. Fă-o încet. Țineți-l puțin, apoi eliberați.

Pentru fiecare deget

Acest exercițiu este similar cu cel anterior. Trebuie să vă sprijiniți degetul pe perete, astfel încât doar primul deget să fie pe el. Țineți-l puțin, apoi repetați același lucru cu fiecare deget.

Întinderea cu mâna a doua

În acest exercițiu, aduceți toate degetele împreună și, cu palma celeilalte mâini, începeți să le îndoiți înapoi. Veți simți o senzație de furnicături în articulații. Țineți această poziție pentru un timp, apoi îndreptați-vă degetele și lăsați-le să se odihnească. Repetați acest lucru de zece ori cu fiecare mână.

Cu un gât de chitară

Aduceți degetele împreună într-o formă de V, apăsând-le împreună. După aceea, prindeți gâtul chitarei între ele și încercați treptat să adânciți poziția gâtului spre palmă. Repetați acest lucru de mai multe ori pentru fiecare pereche de degete.

Pentru toată pensula

Împreună-ți mâinile într-un gest de „rugăciune” și așează-le în fața pieptului. Acum începeți să le mutați spre podea, având grijă să nu vă despărțiți palmele. Cu siguranță vei simți tensiune în articulații. Când se întâmplă acest lucru, țineți-le așa timp de zece secunde și apoi lăsați-vă mâinile să se odihnească.

În aceeași poziție, încercați să vă întoarceți mâinile astfel încât degetele să privească în podea și să nu se despartă palmele. În mod similar, țineți pozițiile timp de aproximativ zece secunde.

Extensie deget

Strângeți toate degetele împreună și, strângându-le cu mâna a doua, trageți în jos, îndoind peria așa cum se arată în fotografie.

întinderea palmei

Cu palma unei mâini, începeți să trageți înapoi degetul mare al celeilalte mâini până când simțiți o ușoară tensiune în mușchi.

În mod similar, puteți întinde restul degetelor.

Întinzându-se în fața ta

Adună-ți degetele și întinde-le în fața ta, cu palmele îndreptate înainte. În acest caz, este foarte important să nu îți întinzi coatele în lateral și să ții brațele întinse drepte.

Întinde-te în spatele spatelui

În același mod, îți poți întinde brațele la spate, în timp ce palmele trebuie să fie situate spre spate, și nu departe de acesta.

Peste umăr

Ridică-ți brațele în sus și aruncă una la spate, îndoind cotul. Prinde-l cu cealaltă mână, apăsând-o pe ureche și încearcă să-ți atingi spatele fără să-ți miști brațul îndoit.

Pe o suprafață plană

Pune mâna pe o suprafață plană. Încearcă să-l aplatizezi peste el, astfel încât degetele tale să înceapă să se îndepărteze una de cealaltă cât poți de mult. Țineți această poziție timp de 30-60 de secunde.

Întinderea „ghearei”

Pune mâna cu palma îndreptată spre tine. Împreună-ți degetele astfel încât primele articulații să se afle în palma mâinii, iar vârfurile degetelor să le atingă baza. Mâna ta ar trebui să arate ca o „gheară”. Țineți această poziție timp de 30-60 de secunde.

Cu ajutorul unui expandator

Puteți folosi un expandor de cauciuc. Doar strângeți-l cât de tare puteți, țineți apăsat o vreme și apoi eliberați.

Ridicarea degetelor

Așezați mâna pe o suprafață plană și încercați să ridicați fiecare deget cât de sus puteți, fără a ridica palma de pe suport.

exercițiu pentru degetul mare

Pune o bandă elastică pe mână, astfel încât să pară că trage peria împreună cu degetul mare. După aceea, încercați să o mutați la stânga și la dreapta pentru a o întinde.

Eliberați tensiunea din mâini

Pentru a elibera tensiunea acumulată în mâini, scuturați-le.

Practica de chitara

În această secțiune, vă vom oferi exerciții de întindere a degetelor la chitară. sub formă de cântare speciale. Tablatura este, de asemenea, atașată la fiecare dintre ele. De obicei, în acestea Exerciții va trebui să cântați un set de note în succesiune, situate pe diferite freturi. Poate nu sunt prea melodice, dar sunt utile din punct de vedere fizic. Aici este foarte important să ne amintim despre degetare și să ciupiți trasele cu toate degetele, și nu doar cu unul.

Exercițiul 1

Acest practica la chitara vă va cere să apăsați succesiv fretele 12, 15 și 16 pe fiecare șir în prima jumătate. Degetare: 12 – arătător, 15 – fără nume, 16 – degetul mic.

În a doua jumătate, va trebui să vă întoarceți la a șasea coardă la fretele 15, 14 și 11.

Exercițiul 2

Aici este implicat doar primul șir. Aici va trebui să cântați note de la fretele 12 și 15 până la 1, revenind ocazional la cele deja cântate.

Exercițiul 3

La fel ca al doilea exercițiu, dar note diferite.

Exercițiul 4

Este foarte asemănător cu primul. Digitația nu se schimbă, se schimbă doar notele.

Exercițiul 5

Foarte asemănător cu al doilea și al treilea exercițiu.

Exercițiul 6

Versiunea complicată a primei și a patra. Acum există patru note în fiecare bară.

Exercițiul 7

La fel ca al șaselea, dar diferite freturi.

Exercițiul 8

Aici va trebui să ajungeți la al 21-lea fret, ceea ce poate să nu fie atât de ușor pe cât pare la prima vedere. În esență, exercițiul este o versiune complicată a celor pe care le-ați efectuat înainte, în care trebuie să vă mișcați de-a lungul unui șir.

Concluzie

Întinderea degetelor - ceva la care trebuie muncit foarte mult. Vă va permite nu numai să ajungeți la fretele inaccesibile anterior, dar vă va permite și să efectuați trucuri din punct de vedere, precum și extindeți capacitatea de a compune solo-uri sau modele de acorduri interesante. Vă recomandăm să faceți exercițiile prezentate în mod regulat. Nu va dura mult, dar va plăti foarte repede.