Cum să restabiliți o voce ruptă

Din păcate, fiecare vocalist se confruntă cu pierderea vocii mai devreme sau mai târziu. Foarte des, cauza unei voci rupte nu este antrenamentul vocal intens, ci țipătul, mai ales într-o stare de furie sau pasiune puternică. O voce ruptă nu dispare ca în timpul unei răceli, ci brusc imediat după un plâns sau chiar în timpul acestuia. Devine imediat răgușit și apoi dispare cu totul. Vocalul poate vorbi doar în șoaptă în timp ce suferă. Iată care sunt măsurile pe care trebuie să le iei imediat după ce îți pierzi vocea.

Pentru a evita consecințele periculoase ale traumei vocii, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să o iei imediat ce simți răgușeală și răgușeală bruscă.

1. În primele minute nu poți explica decât prin gesturi, pentru că, în funcție de gradul de afectare a ligamentelor, pot apărea sângerări. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să taci și să nu vorbești deloc în primele două ore. Mai ales dacă doare să vorbești sau vocea ta a devenit slabă și răgușită.
2. Acest lucru va atenua inițial senzația neplăcută și vă va permite să relaxați mușchii laringelui. Gâtul trebuie menținut cald tot timpul, chiar și vara. Dacă vă pierdeți vocea, ar trebui să înfășurați zona gâtului cu o eșarfă moale sau doar cu țesături naturale.
3. Dacă nu există foniatru în orașul dvs., un otolaringolog obișnuit vă poate oferi și asistență. Folosind o oglindă specială, el vă va examina ligamentele și vă va spune ce trebuie făcut într-un anumit caz, în funcție de zona leziunii și de natura leziunii. Se întâmplă ca leziunile ligamentelor să fie minore și să se recupereze rapid. Dar, în unele cazuri, vocea îți poate fi pierdută complet definitiv, așa că, cu cât medicul îți prescrie mai devreme un tratament, cu atât vocea ta se va recupera mai repede și este mai puțin probabil să apară consecințe ireversibile ale rănii. Dar dacă acest lucru nu este posibil, în acest moment trebuie să opriți chiar și cântatul mental, deoarece încordează ligamentele și poate întârzia tratamentul consecințelor leziunii.
4. Ceaiul cu lapte, decocturile de plante cu miere la temperatura camerei vor ajuta la ameliorarea tensiunii și la ameliorarea efectelor rănilor. Dar nimic nu poate înlocui tratamentul de către un specialist și examinarea lui profesională. Prin urmare, nu ar trebui să vă automedicați: fără ajutor calificat, este posibil ca vocea să nu fie restabilită.

Dacă ați cântat într-un cor sau într-un ansamblu, pur și simplu mutați microfonul în lateral și zâmbiți publicului. Operatorii radio sau specialiștii în sunet înțeleg acest gest și pot reda următoarele numere cu coloana sonoră. De aceea mulți interpreți de pe scena mare cântă la o înregistrare a vocii lor, pentru ca oboseala, răgușeala sau o voce ruptă să nu-i oblige să anuleze spectacolul pentru care s-a plătit bani.

Prin urmare, chiar dacă cânți fără să-ți înregistrezi vocea, cel mai bine este să oferi în avans înregistrările specialistului în sunet, astfel încât, într-o situație atât de extremă, în care vocea ți se rupe în timpul unui spectacol, să poți continua concertul și pur și simplu să te muți. pe scenă, prefăcându-se că cântă.

Uneori, organizatorii de concerte pot anula spectacole și pot permite altor artiști să urce pe scenă. În teatrele de operă se obișnuiește să înveți părți duble, astfel încât, dacă îți pierzi vocea în actul următor, pe scenă să poată fi lansat un substudant. Dar o astfel de oportunitate există doar în grupurile profesionale de operă, iar interpreții obișnuiți nu pot conta pe un înlocuitor cu drepturi depline pentru actor. În operă, un substudant se poate strecura pe scenă neobservat și poate continua să lucreze după tine.

Dacă îți pierzi vocea într-un cor sau într-un ansamblu, trebuie doar să deschizi gura și să-ți spui cuvintele. Acest lucru vă va ajuta să evitați jena și să rezistați cu demnitate până când cortina se închide. Când îl lansează, poți părăsi echipa și pleci acasă. De obicei, corul are solişti de rezervă care vă pot înlocui în grup, sau organizatorii vor elimina pur şi simplu numerele solo.

În primul rând, trebuie să taci cât mai mult posibil și să iei medicamentele pe care ți le prescrie medicul. Chiar și conversațiile simple din timpul recuperării vor trebui înlocuite cu gesturi sau răspunsuri formulate în cuvinte scurte. Un remediu bun pentru tratarea vocii rupte este medicamentul falimint. Formula sa vă permite să restabiliți rapid elasticitatea corzilor vocale și să reveniți la lucru. Dar numai un medic poate oferi recomandări de bază despre cum să restabiliți o voce ruptă. Prin urmare, trebuie să faceți mai întâi ceea ce vă sfătuiește.

În timpul tratamentului, cursurile vocale sunt anulate, în funcție de gradul de vătămare. Cel mai adesea, această perioadă este de 2 săptămâni. În timpul perioadei de tratament, trebuie să rămâneți tăcut cât mai mult posibil, încercați să nu cântați nici măcar pentru dvs., deoarece în acest moment ligamentele rănite încep să vibreze și să se frece unele de altele. Acest lucru poate întârzia perioada de recuperare.

Un remediu auxiliar pentru restabilirea elasticității corzilor vocale este laptele cu miere. Este mai bine să luați lapte cumpărat din magazin fără spumă, să-l încălziți la temperatura camerei, să adăugați o lingură de miere lichidă, să amestecați și să beți încet, în înghițituri mari. În unele cazuri, acest remediu vă ajută să vă restabiliți vocea în câteva zile. Iată o altă modalitate de a restabili rapid o voce ruptă dacă vătămarea este minoră. Trebuie să luați semințe de anason, să le preparați ca un ceai și să le beți cu lapte în înghițituri mari. Infuzia nu trebuie să fie fierbinte, ci foarte caldă, astfel încât să fie ușor de băut. Semințele de anason au proprietăți unice și au fost folosite pentru a restabili vocea pe vremea lui Hipocrate.

Dar chiar dacă ți-ai restabilit vocea, trebuie să analizezi cauza a ceea ce s-a întâmplat și să încerci să eviți repetarea situației. Nu ar trebui să începeți exerciții intense în acest moment, deoarece vocea este complet restabilită în decurs de o lună de la rănire.

Câțiva pași simpli vă vor permite să evitați rănile vocii în viitor. Iată câteva reguli despre cum să nu-ți pierzi vocea.

1. Cel mai adesea, vocaliștii își pierd vocea nu în timp ce cântă lucrări complexe, ci în conflictele de zi cu zi, mai ales dacă se întâmplă după ce cântă. Așa că cântăreții profesioniști ar trebui să învețe să demonstreze că au dreptate, evitând tonurile ridicate.
2. Unii profesori, în efortul de a face vocea elevului puternică, folosesc exerciții pentru a forța sunetul. Dacă ți se pare dificil și incomod să cânți după oră, atunci ar trebui să te gândești să-ți schimbi profesorul sau chiar direcția muzicală pe care ai ales-o. Studiind cu un profesor răbdător, vei ști exact cum să nu-ți pierzi vocea în timpul unei performanțe responsabile, deoarece el folosește un atac moale de sunet și te învață să cânți în nuanțe liniștite. Amintiți-vă că un sunet puternic, forțat, format din corzi fără suport respirator, este dăunător cântului și poate duce nu numai la uzura timpurie a vocii, ci și la răni periculoase.
3. Frigul este un provocator al leziunilor vocale, în special dacă cântatul în frig este însoțit de consumul de băuturi alcoolice sau de consumul de înghețată. În general, nu este recomandat să bei băuturi reci ca gheața înainte de a cânta.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg